Kinder sind Yoga.

Kinder sind sehr fantasiereich und lernen schnell, wenn sie in Bildern lernen dürfen.

Sagt man die Kobra an, liegen sofort alle auf dem Bauch, räkeln die Hälse und geben Zischlaute von sich. Kinder machen nicht die Übung, sie sind die Übung.

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Kinder haben durch Yoga die Möglichkeit sich immer wieder neu zu entdecken und den eigenen Körper besser wahrzunehmen.

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Es kann Wegbegleiter sein für ein Leben mit körperlicher Gesundheit und geistiger Ausgeglichenheit. Die Übungen (Asanas) wirken harmonisierend, fördern das Selbstbewusstsein und steigern die Konzentrationsfähigkeit.

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Yoga ist für alle Kinder geeignet, für grosse und kleine, für bewegliche und unbewegliche, für ruhige sowie temperamentvolle. Jeder spürt seine eignenen Vorlieben und Grenzen ohne Leistungsdruck oder Wertung.

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Es gibt kein Falsch und Richtig, weil wir alle so schön einzigartig sind!